Obilježen međunarodni dan joge

Povodom Međunarodnog dana joge voditeljica Ivana Krobot održala je poseban sat vježbanja, u potpunosti prilagođen potrebama i mogućnostima osoba starije životne dobi.

Stručnim vodstvom i toplim pristupom moglo se vidjeti kako se joga može savršeno modificirati za seniore, donoseći brojne benefite za fleksibilnost zglobova, zdravlje kralježnice i poboljšanje općeg raspoloženja.

Kako bi ovaj dan ostao u lijepom sjećanju, ali i poslužio kao dodatna motivacija, sve su sudionice na poklon dobile prigodne sportske majice u kojima će vježbati i tijekom svih narednih termina.

Čestitke svim polaznicama na trudu i energiji koju su pokazale!